zum Wesentlichen
Kohler Coaching
zumWesentlichen.ch … in Kürze
💡 Coaching nach fundierten psychologischen Ansätzen
☝️ Beruf, Karriere und Entwicklung
😍 Famile und Job
⛰️ Sinn und Erfüllung
🚀 den nächsten Schritt in Angriff nehmen
❤️ im Herzen von Bern – im Beratungsraum an der Marktgasse
👣 Coaching zu Fuss: je nach Thema auf einem Spaziergang
Mehr Klarheit. Beruf, Familie und Sinn
Herzlich willkommen bei zumWesentlichen.ch – Kohler Coaching!
Du suchst eine Lösung für eine Fragestellung in der Arbeit, oder hast Mühe, den Weg durchs berufliche Dickicht zu finden.
Du kommst mit den immer längeren und intensiveren Stressphasen am Arbeitsplatz kaum mehr klar.
Oder Du möchtest Deine Persönlichkeit im Alltag besser zum Ausdruck bringen, oder für die Familie da sein und trotzdem Deine Ziele verfolgen...
Dann bist Du hier richtig: Mit der Coaching-Begleitung findest du eine klare Sicht und kannst autonom entscheiden und handeln. Im strukturierten Prozess unterstütze ich Dich dabei, zum Wesentlichen zu finden!
Den nächsten Schritt nehmen
Ich liebe es, draussen zu sein – und bin überzeugt, dass Viele Menschen beim Gehen klarer denken als am Schreibtisch.. Deshalb mache ich gerne Coachings zu Fuss: auf kurzen Wanderungen im Raum Bern oder nach Absprache nähern wir uns ganz bewusst Deiner Lösung.
Es gibt auch Fragestellungen, die gerne in vier Wänden bleiben. Deshalb empfange ich Dich auch sehr gerne im zentral gelegenen Gesprächsraum im Herzen von Bern an der Marktgasse.
Ob drinnen oder draussen: Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.
Dein
Matthias Kohler
P.S. "über mich": warum ich Coach geworden bin und was mich motiviert, findest du unten.
Themen / Fragestellungen
Vielleicht erkennst Du dich in diesen Fragen wieder? Oder Du hast ein Thema, das sich momentan schwer in Worte fassen lässt?
Ich lade Dich ein, einen kurzen Moment Zeit zu nehmen um Dein Anliegen zu formulieren.
Beruf
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Ich stosse im Job immer wieder auf dasselbe Problem. Wie komme ich hier weiter?
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Mein:e Chef:in hält mich klein. Wie komme ich endlich in mein Potenzial?
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Wie schaffe ich es, meine Mitarbeitenden zu führen und dabei alte Konflikte hinter mir zu lassen?
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Wie gehe ich mit den hohen Anforderungen der Gig Economy um?
Karriere, Job und Sinn
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Wie kann ich mich in meiner Aufgabe weiter entwickeln?
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Wozu tue ich das alles?
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Was ist mein nächster Karriereschritt?
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Wie soll ich mich entscheiden, um mir selbst treu zu bleiben?
Privatleben
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Wie kann ich beruflich weiter kommen und gleichzeitig ein guter Vater / eine gute Mutter sein?
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Wie kann ich meinen Alltag lustvoll gestalten?
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Wie gestalte ich meine Biografie mit Genuss?
Coaching
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Coaching ist ein lösungsorientierter, strukturierter Prozess, der auf Konzepten der Psychologie basiert.
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Der ganze Prozess ist auf eine kurzfristige Bearbeitung der Themen angelegt mit maximal ca. 6 Sitzungen.
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Für die Lösungsfindung stehst Du mit Deinen persönlichen Ressourcen im Mittelpunkt.
Grundlagen meiner Arbeit
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Ich arbeite nach den berufsethischen Werten meiner Ausbildungsinstitution 4progress.
Konkret: Jeder Mensch hat Wert und die Fähigkeit, selbstverantwortlich zu handeln.
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Blick aufs Ganze – meine Arbeitsschwerpunkte sind systemische Ansätze und Transaktionsanalyse.
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Coaching ist wertungsfrei und vertraulich.
Ganz konkret – FAQ
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Wie läuft ein erstes Treffen ab?
Wir treffen uns zum Erstgespräch in meinem Beratungsraum. Dort grenzen wir dein Thema ein und einigen uns auf eine Zielvorstellung.
Nach der Sitzung entscheidest du, ob du den Coachingprozess weiter verfolgen willst. -
Was kostet Coaching?
Ich verrechne CHF 140 / 60' oder CHF 180 / 90' -
Wieviele Sitzungen gibt es?
Dies wird im Voraus vereinbart; je nach Bedürfnis und Thema sind dies 3-6 Sitzungen; manchmal auch nur eine kurze Einzelintervention.
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Muss ich schon ein konkretes Ziel haben?
Das genaue Ziel zu vereinbaren – zum Wesentlichen zu finden! – ist bereits Teil unserer Arbeit. Was war dein Grund, mit mir in Kontakt zu treten? -
Woran merke ich, dass Coaching das Richtige ist?
Du findest für eine Situation keine passende Lösung, oder weisst nicht, wohin die Reise gehen könnte. Dein Konflikt lässt dich auch nach Feierabend nicht in Ruhe, oder du ertappst dich immer in denselben Mustern – im Coaching wirst du neue Optionen freilegen!
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Was ist Coaching nicht?
Coaching ist keine Therapie, das heisst: wenn du dich psychisch nicht gesund fühlst, such dir bitte entsprechende Hilfe. Coaching ist auch keine Lebensberatung: All deine Lösungen wirst du am Ende selbst erarbeiten mit meiner Unterstützung. Coaching ist ausserdem nicht ideologisch oder esoterisch: Wir arbeiten nach erprobten, empirisch gestützten und seriösen psychologischen Grundlagen.
Coaching im Raum Bern
Coaching zu Fuss
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1-3 Meetings à 90-120 Minuten
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kurze Wanderungen im Raum Bern
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der Umfang wird vor dem ersten Meeting definiert
Coaching zentral in Bern
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3-8 Sitzungen zu je 60-90'
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im Gesprächsraum im Herzen von Bern an der Marktgasse
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der Umfang wird vor der ersten Sitzung definiert
Rezensionen
Manuel schreibt;
"Das Coaching mit Matthias war eine super Erfahrung. Matthias ist sehr professionell, trifft einen guten Ton und führt auf gute Art und Weise, sanft und zielführend durch die Coaching Themen. Ich konnte sehr davon profitieren und empfehle ihn gerne weiter."
Karin schreibt;
"Ich bin sehr froh, habe ich bei Matthias dieses Coaching gemacht. In drei Sitzungen konnte ich viele Lebensbereiche unter die Lupe nehmen, unkonventionelle Sichtweisen einnehmen und mich gedanklich frei bewegen - was für meine Zukunftsfragen entscheidend war."
Gregor schreibt;
"Die Arbeit mit Matthias ist von grosser Empathie geprägt, die es erlaubt, das jeweilige Thema selbstwirksam effizient herauszukristallisieren. Herzlichen Dank, Matthias, für die fortwährende Unterstützung!"
Über mich
Vor ca. 15 Jahren hat ein Einzelcoaching von einer Stunde mein Leben verändert.
Nicht mit einem dramatischen Knall – sondern eine feine Richtungskorrektur half mir, mein Problem zu lösen! Ich empfand in meiner Arbeit als Musiker Blockaden. Nein, nicht Lampenfieber war mein Problem, sondern der soziale Umgang an der Probe und rund ums Konzert. Und das hat auch meine Bühnenperformance beeinflusst...
Im Coaching habe ich realisiert, welche Hürden ich mir eigentlich selbst geschaffen habe und habe Optionen für Neuentscheide freigelegt. Tatsächlich – nicht von heute auf morgen, aber selhr deutlich hat das eingeschlagen. ich bin seither in meinem Berufs- (UND Privat- !)leben viel, viel glücklicher. Nebenbei hat dies auch meine eigene Faszination für Psychologie, Coaching und Beratungsformate geweckt.
Für die Ausbildung bei 4progress.ch habe ich mich entschieden, weil dort eine Arbeit ohne ideologische Färbung, nach ethisch-moralischen Grundsätzen und auf der Grundlage von psychologischen Konzepten gelehrt wird. Diesem Fundament verschreibe ich mich von ganzem Herzen.
Nebst meiner Tätigkeit als Coach ist meine Arbeit seit jeher vielfältig – ich arbeite seit vielen Jahren im Kultur- und Bildungsbereich, das heisst, ich bringe viel Erfahrung im Umgang mit Menschen mit. Ich liebe es, unterschiedlichste Felder zu einem grossen Ganzen zu verbinden.
Ich lebe mit meiner Familie in Köniz und verbringe viel Zeit in der Natur.
Kontakt
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme:
Matthias Kohler
+41 79 466 28 60
